„Work fit“: Weil Arbeiten auch gesünder geht

Eine Info-Veranstaltung im Rahmen eines Schulprojektes der HLW/FW Deutschlandsberg in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Deutschlandsberg

Zu viel Sitzen ist ungesund! Das wissen vor allem Menschen, die selbst einen Beruf oder Alltag haben, in dem viel gesessen wird. Bei diesem Workshop möchten Livia, Sarah und Selina, drei Schülerinnen der HLW/FW Deutschlandsberg, auf die negativen Auswirkungen eines falsch gestalteten Alltags für die Gesundheit aufmerksam machen. Dabei fokussieren sie sich auf die drei Gebiete Ergonomie, Ernährung und Lifestyle. Der Workshop wird voraussichtlich zwei bis drei Stunden dauern und ist sowohl für junge als auch ältere Personen geeignet, die ihren Alltag vorwiegend sitzend verbringen.

Die Veranstaltung beginnt mit einem kurzen Vortrag über die Folgen des vielen Sitzens im Alltag. Anschließend werden Tipps gegeben und die Besucher können an drei Infoständen weitere Auskünfte einholen.
„Da wir bei unserem Projekt Informationen sammeln mit Spaß verknüpfen wollen, werden zu den jeweiligen drei Bereichen Übungen, Tests sowie gesunde Häppchen angeboten“, freuen sich die Schülerinnen auf die Besucher.

Für die Teilnahme am Projekt ist eine Voranmeldung unter 03462 / 2011-0 erforderlich.